成長を促進する食品
背を伸ばす。能力いっぱいに身長を伸ばしたいという場合は タンパク質を多く含んだ食品
肉類 牛肉 豚肉 鶏肉
肉類は子供の場合味だけでなく見た目や、食感などが スポンサードリンク
これは本当に大事なことです! カルシウムを豊富に含んだ食品
乳製品 牛乳 スキムミルク ヨーグルト
見た目に少しロテスクなものや味が独特な直品はハンバーグ
積極的に背を高くしたい場合は身長を伸ばすサプリメントなど |
背をのばすならやっぱり食事が大切です!
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