チャンスを逃がさず可能性一杯に身長を伸ばそう!中学生の身長の伸びはかなり、個人差の現れる時期といえるでしょう! 早く思春期が訪れればそれだけ身長が大きくなる時期が早まります。 また、この中学生という年代は背が伸びるという過程においてはとても大切な年頃だと思って下さい。 食事から生活態度や適度な運動、つまり精神状態からそれにともなう良質な睡眠などさまざまな要素が成長ホルモンの分泌を盛んにして背の伸びに影響があると考えられます。 何もしなければそれなりに、努力をすれば3〜5センチ位は身長が大きくなる可能性を秘めているといっても良いでしょう。 スポンサードリンク
私の中学生の頃もまだ子供の体格の生徒と大人の身体の生徒が混在しているようでした。 しかし、この中学生という時期はこれからの身長の高さを決定する大事な時期であるということを考えると、重要な要素を怠ってせっかくもっと背が伸びるのに、これを逸してしまっては後になっても後悔するだけになってしまいます。
まず、身長を伸ばすにはそれに必要な材料が必要になります。 スポンサードリンク
特に身長をのばす要素として大切なのは骨端軟骨がまだ残っている状態の時にこれを成長させることによって背が高くなるという仕組みです。
これは生物の成長過程にとって大切なことです。
つまり中学生の時はこれが当てはまります。
だからこそ、現在の中学生には日本人の身長を伸ばすべくあらゆる努力をしてもらいたいと思います。
遺伝子の変革は何百年かかるということもいわれていますが、あくまで推測でしょう。
いまだに解明されていないホルモン、あるいは精神作用で変わる物質等はまだまだ分からないことは多いと思います。 この時期だからこそ身長に関してドラスティックな変化を求めることが出来るということを感じてもらいたいと思います。
100メートルの世界レコードも今は、9秒7台にに突入しています。
可能ならば視覚から脳へ身長を伸ばすための信号を送るということも大切になります。
中学生の皆さんには是非とも日本人の身長を思いっきり伸ばしてもらいたいと思います。
つまり思春期第二次性徴が来るのは、この年代は個人差があるので友達がでかくなったとしても心配はありません。 |