背をもっと高くしたい!
栄養摂取も適度な運動にも気をつけている!
まだ何か身長を伸ばすのにいい方法がないかという人のためにイメージトレーニングをご紹介します。
人間の脳は思考を取り入れてそれを実現しようとするメカニズムがあります。
そのメカニズムは身体の神経、筋肉、骨、血液などの体の重要な部分を構成している処に作用して、その働きを制御しながら身体の変化を起こす力をもっています。
そこでイメージトレーニングを取り入れて、もっと身長を伸ばす力をパワーアップしたいと思います。
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具体的なイメージトレーニングの方法
背を伸ばすには骨の成長が欠かせません!
そこで骨端線を思い浮かべます。
これは骨の先端ですね。
この骨の先を白くボヤーとしたようにイメージします。
同時にその部分が何か鈍いような感覚を覚える事を考えます。
この時に関節をとんとんと叩いて意識を集中するのも良いでしょう!
呼吸は腹式呼吸で行い、これを10秒×3回行います。時間帯はリラックス出来る時や就寝前が良いでしょう。
そしてこれが大切ですが、ありありとした背が高くなった時の描写を思い浮かべます。
具体的に身長が伸びた事実のイメージ例
頭上の障害物に頭をぶつけて、思わず痛い!と言ってしまう!
この前よりなんかでかくなったな!と知り合いのおじさんに言われてちょっと嬉しくなって思わず身長を測ったら3センチ伸びていた!
父親や母親の背がなんか低く見えるようになりやっぱり計ったら背が高くなっていた!
等、様々なイメージを創造出来ると思います。
この時重要なのは信じるという事とうれしいという感情を持って、心を真のプラスの感情にもって行く事です。
なぜ感情をプラスにもって行く事が重要かというと、この心の働きが眠っている潜在意識を呼び起こしてイメージと共に思った事を実現しようと本格的に作用して体の器官に変化を求めるからです。
その結果、まだ成長する可能性のある骨端線などは閉じてしまっていても遺伝子情報が再度 ON になる可能性があるからです。