思春期の年代と身長の関係 | 身長を伸ばす！ドットジェイピー

このおよそ１６歳から１８歳位の年代とは身長を一気に伸ばすには最後となる高校生の前半から後半にいると言っても良いかも知れません。
身体的には身長の伸びもある程度安定して来る時期であり、それは身体の発達も一段落して来る時期だからです。

身体の成長という面から見れば、まだ完成された体とは言えないかも知れません。
いえることは基本的な完成といっても良いかもしれません。実際にはこの時期からスポーツに励んだりすれば筋肉の成長と共にまだ骨端線が成長する可能性があれば身長も数センチ伸びることがあると思います。

これは適正な運動による筋肉や骨への刺激は身体発達のメカニズム発動する脳への信号になるからです。
スポーツ選手などの筋肉の発達は超回復というからだのメカニズムを利用して身体を発達させていき、これは現時点よりも強い負荷を与える事により筋肉や骨が現時点より発達するというからだのメカニズムです。

思春期の中にある高校生ではまだ骨端線の発達する可能性があるケースもあるので、適度な筋力トレーニングなどは効果があるかも知れません。