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アルギニンは身体を作るアミノ酸の中で非必須アミノ酸に分類されています。 ご存知の通り葉タンパク質は身体をつくり身長を伸ばす栄養素であり 必須と非必須に分けられています。 アルギニンは体内で生産されるといわれていますけれど。、子供は十分にこの 働きがなされないようですので子供の成長ならぶに身長の伸びに関しては意識 して摂る方が良いかも知れません。 桶の理論でも述べましたがすべてのアミノ酸が整ってこそ成長ホルモンとの相乗効果 によって骨が成長して身長が伸びるという事です。 スポンサードリンク
骨端線が柔らかい内にこのアルギニン酸を意識して摂取出来る食事を子供にはさせて あげるべきではないかと思います。 アルギニンを摂りやすい食べ物として大豆タンパク食品 豚肉などがあげられます。 スポンサードリンク
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